Psychothérapie Adulte
Motifs de consultation
Les motifs de consultations sont multiples et peuvent concerner :
Une souffrance, un mal-être lié à des émotions et/ou pensées négatives, des comportements inadaptés ou excessifs, des sensations douloureuses, des difficultés relationnelles…Lorsque l’une de ces raisons devient envahissante, persistante ou handicapante, (dans le « trop »), ou que vous la percevez comme telle, cela est légitime de ressentir le besoin d’être accompagné et de faire un travail psychologique.
Un état de crise, une rupture de votre équilibre : individuel lorsque par exemple vous changez de dizaine concernant votre âge, ou conjugal lorsque l’on commence à vivre à deux, ou familial lors de l’arrivée d’un nouvel enfant… Ces crises font réapparaître dans votre esprit des souvenirs, des émotions et des pensées non traitées par le passé, qui ont besoin d’être mises en mots et travaillées afin de retrouver un équilibre de vie et relationnel.
Un événement de vie tel qu’un deuil, une séparation, un accident, une maladie qui vous touche ou qui touche l’un de vos proches, ou d’autres expériences difficiles. Ces évènements peuvent vous bouleverser, réactiver un vécu compliqué, ou générer une remise en question qui nécessite un soutien voire même un travail psychologique.
Déroulement de la thérapie
La première consultation consiste en une prise de contact. Je suis à votre écoute, vous laissant exprimer librement et simplement les raisons pour lesquelles vous venez à ma rencontre. Nous échangeons sur le travail thérapeutique que nous pouvons faire ensemble en fonction de votre histoire, vos difficultés et en s’adaptant à vos besoins et à votre demande.
Au cours des séances suivantes, l’instauration progressive d’un lien de confiance mutuelle est nécessaire pour que ce travail ensemble s’installe.
Nous pourrons ainsi échanger sur votre personne dans sa globalité :
- Votre développement et votre évolution au sein de votre environnement familial, social, professionnel ou scolaire
- Vos émotions et leur gestion
- Vos relations à l’autre
Tout au long de la thérapie, il est important que vous vous sentiez libre de me dire si le travail que l’on fait ensemble vous convient ou non. L’échange à propos de ce qui est positif ou de ce qui vous dérange nous aide à réorienter notre travail ensemble.
Contact
06 64 74 98 76
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